Diğer üç mevsim ile karşılaştırıldığında, kış seyahati özellikle kuzey kış aylarında birçok özel durumla karşılaşacaktır.

afl2

Diğer üç mevsim ile karşılaştırıldığında, kış seyahati özellikle kuzey kış aylarında birçok özel durumla karşılaşacaktır.Kış, dışarıdaki ayak seslerimizi durduramaz ama kışın seyahat ederken bazı şeylere dikkat etmeliyiz.Bir yandan kazalardan kaçınmalıyız.Öte yandan, buna uygun bir acil durum planımız var.

Kış açık hava sporlarında dikkat edilmesi gereken hususlar:

1. Sıcak tutun.Kışın açık havada, sıcak tutmak, hafif kışlık giysiler giymek, küçük bir AOOLIF el ısıtıcısı, soğuğa dayanıklı eldivenler/şapkalar/eşarplar, soğuğa dayanıklı ayakkabılar/yürüyüş ayakkabıları getirmek önemlidir.Bu, dağ yürüyüşüne elverişli olan buz ve kar üzerinde kaymayı önleyebilir.Aynı zamanda yedek olarak soğuğa dayanıklı giysiler de getirmelisiniz.Terleme performansı düşük pamuklu iç çamaşırları kullanmayın.

2. Cilt bakımı.Kışın sıcaklık düşük, kuru ve rüzgarlıdır ve cilt yüzeyi daha fazla nem kaybeder.Pürüzlü ve kuru cildi önlemek için yağlı nemlendirici cilt bakım ürünleri getirebilirsiniz.Kışın UV ışınları da güçlüdür, buna göre güneş kremi hazırlayabilirsiniz.

3. Göz koruması.Güneş gözlükleri, kardan yansıyan güneşin göze zarar vermesini önleyecek şekilde hazırlanmalı ve mümkün olduğunca kontakt lens kullanmaktan kaçınılmalıdır.

4. Kaymaz.Buz üzerinde yürürken dizler hafif bükülü olmalı, düşmemek için vücut öne eğilmeli, krampon gibi buz ve kar aletleri duruma göre seçilmelidir.

5. Kamera pilini sıcak tutun.Fotoğraf makinesindeki pil normalde düşük sıcaklıklarda fotoğraf çekemez, bu nedenle cebinizde yedek pil taşımalısınız.Sıcaklık çok düşükse, kullanmadan önce kameraya vücudunuza yakın bir sıcaklığa sahip bir pil koyun.

6. İklim. İklim aniden değiştiğinde (kuvvetli rüzgar, ani sıcaklık düşüşü vb.) açık hava etkinliklerini durdurun ve acil önlem alın.Rüzgar ve kar doluyken kaybolmak kolay olduğundan, su getirmek için tek başına gitmek gibi tek başına aktivitelerden kaçının.

7. Diyet.Bol su için ve daha fazla meyve yiyin.Kuruluk ve şiddetli soğuk nedeniyle sık sık susarsınız, ancak çok fazla su içmek açık hava etkinlikleri sırasında rahatsızlık verebilir.Susuzluğu gidermek için boğaz pastilleri taşıyın ve daha yüksek enerjili yiyecekler yiyin.

8. Don yaralanması.Kışın sıcaklık düşüktür ve parmaklar, ayaklar ve yüz kolayca yaralanır.Uyuştuğunuzu hissettiğinizde, odaya zamanında dönmeli ve rahatsızlığı gidermek için elinizle hafifçe ovmalısınız.


Gönderim zamanı: 24 Kasım-2021